مشاوره زناشویی

رابطه جنسی در خواب یا سکسومنیا

رابطه جنسی در خواب یا سکسومنیا

راه رفتن در خواب، صحبت کردن در خواب و حتی رانندگی در خواب انواع مختلفی از اختلالات خواب هستند که احتمالاً قبلاً از آنها شنیده اید. یکی از اختلالات خواب که ممکن است با آن آشنا نباشید، رابطه جنسی در خواب یا سکسومنیا است.

آیا سکسومنیا یک رابطه جنسی است ؟

سکسومنیا که به عنوان رابطه جنسی در خواب نیز شناخته می شود یک اختلال محسوب می شود. افراد مبتلا به این اختلال در هنگام خواب عمیق یا NREM اعمال جنسی انجام می دهند. در خواب عمیق تنفس و ضربان قلب کاهش یافته و فشار خون کاهش می یابد در اینجا فرد می تواند طیف گسترده ای از اعمال جنسی را انجام دهد مانند: استمناء، ناله کردن یا تلاش برای بوسیدن شریک زندگی خود و حتی ممکن است برای برقراری رابطه جنسی تلاش کنند؛ علاوه بر این، شدت رفتار جنسی آنها می تواند از خشونت تا پرخاشگرانه متفاوت باشد.

مشکل سکسومنیا چیست ؟

مشکل سکسومنیا این است که فرد مبتلا به این اختلال ممکن است متوجه نشود که دچار آن شده است. شرکاء، والدین، ​​هم اتاقی ها یا دوستان ممکن است ابتدا متوجه این رفتارها شوند. ممکن است شخص مبتلا به این بیماری تا این که شخص دیگری آن را مورد توجه خود قرار ندهد، از وقوع آن اطلاع نداشته باشد.

علت اختلال سکسومنیا

علت اصلی این اختلال نادر، مشخص نیست. تحقیقات نشان داده است که افرادی که دچار اختلال خواب مانند راه رفتن در خواب و صحبت کردن در خواب هستند بیشتر در معرض این اختلال قرار دارند. همچنین مشخص شده است که استرس، کمبود خواب و برخی از داروها می توانند این اختلال را ایجاد کنند.

این بیماری در مردان بسیار بیشتر از زنان است. گزارش شده است كه زنان معمولاً تمایل به خودارضایی و ناله كردن دارند، در حالی كه مردان دوست دارند مقاربت كنند.

عوامل افزایش دهنده احتمال سکسومنیا

  • کمبود خواب
  • فرسودگی شدید
  • مصرف بیش از حد الکل
  • استفاده از مواد مخدر غیرقانونی
  • اضطراب
  • فشار روانی
  • شرایط نامناسب خواب
  • بهداشت خواب ضعیف

درمان اختلال سکسومنیا

برای درمان اختلال سکسومنیا معمولا از داروهای ضد اضطراب از جمله بنزودیازپین استفاده می کنند. گزارش شده است که این دارو برای بعضی افراد موثر است و اختلال را درمان می کند. در بعضی موارد هم داروهای ضد افسردگی برای این افراد تجویز می شود.

این افراد چون دچار اختلال خواب هستند یکی از روش های درمان، بهبود بهداشت خواب در این افراد است و باید قبل از خواب آرامش خود را بالا ببرند. در بیشتر موارد گزارش شده، هنگامی خواب افراد پایدار و با کیفیت می شود، علائم سکسومنیا کاهش می یابد یا برطرف می شود.

درمان های روانشناختی سکسومنیا

مراجعه به روانشناس نیز ممکن است احساس خجالت و شرم ناشی از سکسومنیا را کاهش دهد. با شرکت در جلسات گروه درمانی و مشاهده افرادی شبیه به خود علائم عاطفی، روانی و اجتماعی این اختلال به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند.

 

 مرکز مشاوره اکسیر

 

ازدواج بدون رابطه جنسی

آیا در یک ازدواج بدون رابطه جنسی هستید؟

ازدواج بدون رابطه جنسی به عنوان ازدواجی که کم ‌ترین فعالیت جنسی یا بدون فعالیت جنسی بین دو نفر تعریف می‌ شود. تخمین زده می‌ شود که حدود ۲ درصد از ازدواج ها را شامل می شود. یک زوج متاهل می تواند مانند هم اتاقی باشند. اگر هر دو با این قضیه مشکلی نداشته باشند، نگرانی محسوب نمی شود. اما این موضوع به ندرت اتفاق می ‌افتد. معمولا، یک یا هر دو شریک به طور قابل ‌توجهی ناامید یا آسیب ‌دیده از چنین شرایطی هستند.

دلایل متداول برای ازدواج بدون رابطه جنسی

در تحقیقی تخمین زده شده که 15 درصد زوج های متاهل 6 ماه تا یک سال با همسر خود رابطه جنسی نداشته اند. دلایل زیادی وجود دارد که ازدواج بدون رابطه جنسی می شود:

  • عدم هماهنگی میل جنسی
  • تعارض در روابط
  • احساسات منفی نسبت به شریک زندگی مانند رنجش و یا خشم
  • خستگی
  • بی حوصلگی
  • خیانت
  • زایمان
  • استرس
  • اختلال نعوظ
  • اختلال بی میلی جنسی
  • درگیری قدرت
  • عوارض جانبی داروها
  • افسردگی و یا مسائل مربوط به سلامت روانی
  • سابقه آزار جنسی
  • اعتیاد به پورنوگرافی
  • استرس بیش از حد
  • تنبیه یا پرخاشگری منفعلانه محروم سازی از رابطه جنسی

مطالب مرتبط : آشنایی با اختلالات جنسی در مردان و زنان


نکاتی برای کمک به ازدواج بدون رابطه جنسی

  • علائم ازدواج با رابطه جنسی کم را تشخیص دهید

  • با همسرتان در رابطه با مشکل رابطه جنسی کم یا نبود رابطه جنسی در ازدواج صحبت کنید. ممکن است دشوار باشد اما لازم است.

  • قبول کنید که تغییر ازدواج بدون رابطه جنسی شما آسان نخواهد بود. هر دوی شما باید تصمیم بگیرید که یک ازدواج سالم ‌تر داشته باشید.

  • همانطور که صحبت می‌کنید، در مورد راه‌ هایی که هر دوی شما فکر می ‌کنید می‌ توانید زندگی جنسی خود را از نو شروع کنید، تصمیم بگیرید.

  • یک فعالیت جدید را با هم در نظر بگیرید. شما باید تلاش کنید تا عشق خود را تجدید کرده و آن جرقه ای را که در ابتدا داشته‌اید را ایجاد کنید. چیزهای جدید و قرارهای عاشقانه کمک می کند.

  • مراجعه به پزشک برای پرداختن به شرایط پزشکی که بر زندگی جنسی شما تاثیر می‌ گذارد. راه‌ حل ‌های زیادی وجود دارند که می ‌توانند کمک کنند، اما شما باید به پزشک خود صادق باشید. آن‌ ها همه چیز را شنیده ‌اند و اگر صادق باشید قادر به کمک خواهند بود.

  • کارگاه یا سمینار برای کمک به ارتباط و روابط تان را امتحان کنید.

  • رابطه جنسی را در برنامه خود قرار دهید. شاید عاشقانه به نظر نرسد اما اگر درست انجام شود بسیار هم عاشقانه خواهد بود.

  • مراجعه به یک درمانگر حرفه ای را در نظر بگیرید که در رابطه با مسائل جنسی کار کرده است. درمانگر در زمینه روابط جنسی بسیار می تواند به شما کمک کند.

https://www.verywellmind.com/sexless-marriages-2303254

 

اختلالات جنسی در رابطه جنسی

اهمیت رابطه جنسی و اختلالات جنسی 

رابطه جنسی و تمایلات جنسی بخش اصلی انسان بودن است، بنابراین طبیعی است که در تمام اشکال مختلف در مورد رابطه و تمایلات جنسی شگفت ‌زده شوید. اختلالات جنسی مانند انسان ‌ها هستند - آن‌ ها در انواع مختلف شکل ‌ها و اندازه‌ ها وجود دارند. یک اختلال جنسی به این معنا نیست که شما مشکلی دارید. تنها به این معنی است که شما دارید مساله ‌ای را تجربه می‌ کنید که ناگهان می‌ تواند بر هر کسی، در هر زمانی، به هر دلیلی و یا بدون هیچ دلیل، در زندگی آن‌ ها تاثیر بگذارد.

در حالی که بسیاری از مسائل جنسی می ‌تواند به یک مشکل فیزیکی یا تغییر ناگهانی در شرایط زندگی فرد برگردد، بسیاری از اختلالات جنسی به خوبی شناخته یا درک نمی ‌شوند. خبر خوب این است که امروزه داشتن نگرانی جنسی از قبیل اختلال نعوظ (ED) یا مشکلات برانگیختگی موضوع مهمی نیست. انواع مختلفی از درمان ها - از داروها گرفته تا شکل خاصی از روان درمانی - وجود دارد که می تواند تقریباً به همه افراد مبتلا به اختلال جنسی کمک کند، مهم نیست که چه نگرانی ‌هایی وجود دارد.

همانطور که این مطلب را مطالعه می‌ کنید، بخاطر داشته باشید که روابط جنسی در یک پیوست وجود دارد. یک نگرانی تنها زمانی در سطح یک "اختلال جنسی" قرار می گیرد که باعث ناراحتی زیادی در زندگی فرد شده و آن ‌ها بخواهند رفتار و یا مشکل را برطرف سازند. برخی از اختلالاتی که در لیست زیر آمده است می تواند بخشی از تمایلات جنسی سالم محسوب شوند. مثلا اگر فردی فتیش (جذابیت شدید جنسی به اشیاء یا قسمت‌ هایی از بدن) خاصی دارد و وی مشکلی با این قضیه ندارد و مشکلی در زندگی وی ایجاد نکرده است، بنابراین به عنوان اختلال در نظر گرفته نمی شود.

علائم اختلالات جنسی

  • مقاربت دردناک

  • اختلال نعوظ (ED)

  • عورت نمایی

  • اختلال ارگاسم زنان و مردان

  • اختلال برانگیختگی جنسی زنان

  • انزال زودرس

  • اعتیاد به رابطه جنسی (در حال حاضر یک مقوله تشخیصی شناخته شده نیست)

  • مازوخیسم و سادیسم جنسی

  • واژینیسموس

  • اختلالات جنسی یادگار خواهی (فتیشیسم)

  • مبدل پوشی

  • تماشاگری جنسی (چشم‌ چرانی)

  • مالش دوستی

  • تمایل جنسی کم (سرد مزاجی)

درمان اختلالات جنسی

یکی از شایع ترین اختلالات جنسی، اختلال نعوظ است که به راحتی با دارو درمان می شود. برای سایر اختلالات و نگرانی های جنسی، روان درمانی معمولاً بهترین گزینه است. باید به دنبال متخصصی باشید که در زمینه سکس تراپی تجربه داشته باشد. سکس تراپی نوع خاصی از روان درمانی است که به زوجین برای حل مشکلات جنسی کمک می کند ( در این درمان هیچ نوع تعامل فیزیکی با درمانگر برقرار نمی شود). روان درمانی شما را قضاوت نمی کند. درمانگر محیطی امن و حمایتی برای حل مشکلات تان فراهم می کند.

منبع مقاله

راهی برای افزایش عملکرد جنسی در مردان

بسیاری از مردان به دنبال راه‌هایی برای افزایش عملکرد جنسی خود هستند. این می ‌تواند شامل بهبود مشکلات موجود یا گشتن به دنبال راه‌ های جدید برای شاد نگه داشتن شریک تان باشد. قرص های تقویتی مردانه در بازار به مقدار زیادی وجود دارد، اما روش های ساده بسیاری وجود دارد که می توانید بدون مراجعه به داروخانه انجام دهید. مطمئن شوید سیستم گردش خون شما عالی کار می کند. در اصل، آنچه برای قلب شما مفید است، برای سلامتی جنسی شما نیز مفید است. در این مطلب روش های ساده دیگری برای بهبود عملکرد جنسی شما مورد بررسی قرار گرفته است.

فعال باشید

یکی از بهترین روش ‌ها برای بهبود سلامت تان، ورزش است. رابطه جنسی می‌ تواند ضربان قلب شما را بالا ببرد اما ورزش منظم می‌ تواند با حفظ سلامت قلب تان به عملکرد جنسی شما کمک کند. سی دقیقه در روز ورزش با تعریق زیاد، مانند دویدن و شنا، می‌ تواند برای افزایش میل جنسی شما شگفتی ایجاد کند.

این میوه ها و سبزیجات را بخورید

برخی از غذاها همچنین می توانند به شما در افزایش جریان خون کمک کنند. آنها شامل موارد زیر هستند:

  • پیاز و سیر. این غذاها ممکن است بوی خوبی نداشته باشند، اما می توانند به گردش خون شما کمک کنند.
  • موز. این میوه غنی از پتاسیم می ‌تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند که می‌تواند به نفع بخش‌ های مهم جنسی شما باشد و عملکرد جنسی را افزایش دهد.
  • فلفل: غذاهای تند و طبیعی با کاهش فشار خون و التهاب به جریان خون شما کمک می کنند.

این غذاها را بخورید

در اینجا چند غذای دیگر وجود دارد که می توانند به شما در دستیابی به جریان خون بهتر کمک کنند:

  • اسیدهای چرب امگا 3. این نوع چربی باعث افزایش جریان خون می شود. می توانید آن را در ماهی قزل آلا ، ماهی تن، آووکادو و روغن زیتون پیدا کنید.
  • ویتامین B-1. این ویتامین به سیگنال های موجود در سیستم عصبی شما (جمله سیگنال هایی که از مغز به آلت تناسلی می رسد) کمک می کند تا سریع تر حرکت کنند، از. در بادام زمینی و لوبیا قرمز یافت می شود.
  • تخم مرغ. سرشار از ویتامین های گروه B است، تخم مرغ به تعادل سطح هورمون کمک می کند. این می تواند استرس را کاهش دهد که اغلب نعوظ را مهار می کند.

استرس را کاهش دهید

استرس می تواند بر تمام زمینه های سلامت شما از جمله میل جنسی تأثیر بگذارد. استرس ضربان قلب شما را افزایش می دهد (به روش بد) و فشار خون را افزایش می دهد. هر دوی این ها به میل و عملکرد جنسی آسیب می رسانند. استرس روانشناختی همچنین می تواند در دستیابی به نعوظ یا رسیدن به ارگاسم تأثیر بگذارد. ورزش راهی عالی برای کاهش استرس و بهبود سلامتی شما است. صحبت کردن با شریک تان در مورد استرس نیز می‌تواند شما را آرام کند، در حالی که رابطه شما را نیز همزمان تقویت می‌ کند. استرس نیز می‌ تواند باعث ایجاد عادت‌ های بد مانند سیگار کشیدن یا مصرف الکل شود که می‌ تواند به عملکرد جنسی شما آسیب برساند.

ترک عادات بد

عاداتی مانند  مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل، می تواند بر عملکرد جنسی نیز تأثیر بگذارد. در حالی که مطالعات نشان می‌دهند که کمی شراب قرمز می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد، الکل نیز می‌تواند اثرات مضر داشته باشد. رگ های خونی را باریک می کند و با ناتوانی جنسی در ارتباط است. قطع یا ترک سیگار یکی از اولین اقدامات برای بهبود عملکرد است. جایگزینی عادات بد با عادات سالم، مانند ورزش و غذا خوردن سالم، می تواند به تقویت سلامت جنسی کمک کند.

آفتاب

نور خورشید تولید "ملاتونین" بدن را متوقف می ‌کند. این هورمون به ما کمک می‌کند تا بخوابیم، اما نیازهای جنسی ما را نیز تحت‌ تاثیر قرار می ‌دهد. میزان کم‌ تر از ملاتونین به معنای پتانسیل برای تمایل جنسی بیشتر است. بیرون بروید و اجازه دهید نور خورشید به پوست بتابد، به خصوص در ماه های زمستان که بدن ملاتونین بیشتری تولید می کند.

به شریک زندگی تان توجه کنید

رابطه جنسی یک خیابان یک طرفه نیست. توجه ویژه به خواسته های شریک زندگی شما نه تنها باعث می شود که رابطه جنسی برای آنها لذت بخش باشد، بلکه به شما نیز می تواند کمک کند. با او درباره مسائل جنسی صحبت کنید. این می تواند تجربه لذت بخشی برای هر دوی شما ایجاد کند.

در صورت نیاز کمک بیشتری دریافت کنید

اگر اختلال نعوظ یا سایر اختلالات جنسی را دارید، ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشید. دریغ نکنید که با پزشک خود در مورد چگونگی بهبود عملکرد جنسی خود صحبت کنید.

منبع مقاله 

رابطه جنسی چه مزیتی دارد ؟

مزایای داشتن رابطه جنسی

در این مطلب می خواهیم مزایای داشتن رابطه جنسی را مورد بررسی قرار دهیم.

  • رابطه جنسی ورزش است

این لزوما یک ورزش کامل نیست، اما می تواند به اندازه ورزش متوسط ​​برای شما مفید باشد. ضربان قلب شما را تقریباً مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری آهسته افزایش می دهد.

  • رابطه جنسی برای سلامت قلب زنان خوب است

زنانی که هفته ای دو بار رابطه جنسی دارند نسبت به افرادی که ماهانه یک بار رابطه جنسی دارند، کمتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند.

  • رابطه جنسی ممکن است سردرد شما را درمان کند

رابطه جنسی به کاهش درد کمک می کند، و این شامل انواع درد از جمله میگرن می باشد.

  • رابطه جنسی استرس را کاهش می دهد

افرادی که رابطه جنسی بیشتری دارند، هنگام مواجهه با کارهای استرس زا مانند صحبت کردن در جمع یا محاسبات، کمتر مضطرب می شوند. اما مطابق این مطالعه، رابطه جنسی با شریک زندگی مهم است و استمناء به حساب نمی آید.

  • رابطه جنسی ذهن را تقویت می کند 

رابطه جنسی با ساختن سلول های جدید مغز مرتبط بوده و این خیلی خوب است. افراد بالای 50 سال که رابطه جنسی بیشتری داشتند بهتر توانستند اعداد را به یاد بیاورند و ریاضیات ابتدایی را انجام دهند. به نظر می رسد که رابطه جنسی در این زمینه به مردان بیشتر از زنان کمک می کند اما زنان و مردانی که رابطه جنسی بیشتری دارند بهتر از کسانی که رابطه جنسی کم تری دارند این کارها را انجام می دهند.

  • رابطه جنسی باعث پیوند بیشتر با شریک زندگی می شود 

هورمون اکسی ‌توسین در طول رابطه جنسی آزاد می‌ شود و باعث ایجاد احساس صمیمیت، محبت و نزدیکی با همسرتان می شود. این هورمون به ایجاد یک رابطه قوی و پایدار کمک می‌ کند که برای همه خوب است.

  • رابطه جنسی شما را لاغر نگه می دارد

هر چه رابطه جنسی بیشتری داشته باشی، لاغرتر می شوید. آیا به این دلیل است که رابطه جنسی بیشتر شما را روی فرم نگه می دارد؟ یا به این دلیل که افراد لاغر رابطه جنسی بیشتری دارند؟ دانشمندان واقعا نمی ‌دانند.

  • رابطه جنسی برای سلامت روان مفید است

بزرگسالانی که در یک رابطه متعهد هستند و رابطه جنسی بیشتری دارند، کمتر دچار افسردگی می‌ شوند یا کمتر برای مسائل سلامت روانی دارو مصرف می‌ کنند.

  • رابطه جنسی به خواب شما کمک می کند

ارگاسم، اندورفین و اکسی‌ توسین را هم در مردان و هم زنان آزاد می ‌کند و این درد را تسکین می ‌بخشد و شما را آسوده می ‌کند. هر دوی این ها می ‌توانند به شما کمک کنند که راحت ‌تر بخوابید، اگر چه به گفته دانشمندان - و بسیاری از زنان -  این اثر در آقایان بیشتر است.

  • رابطه جنسی به بچه دار شدن کمک می کند

اگر می ‌خواهید بچه دار شوید، هر چه رابطه جنسی بیشتری داشته باشید، احتمال بیشتری وجود دارد که شما باردار شوید. هم چنین رابطه جنسی بیشتر هم زنان را برای بارداری آماده کرده و کیفیت اسپرم را در مردان بهبود بخشد که می ‌تواند همه چیز را تسریع کند.

  • رابطه جنسی به آینده شما کمک می کند 

افرادی که رابطه جنسی بیشتری دارند ممکن است کیفیت زندگی بهتری داشته باشند - و نه فقط اکنون بلکه در حتی آینده.

منبع مقاله 

خشونت در روابط جنسی

آزارگری جنسی یا خشونت در روابط جنسی

کلمه سادیسم بر اساس آثار ادبی مارکی دو ساد فرانسوی که به این طرز رفتار اختصاص یافته (در اواخر قرن هجدهم)، در زبان فارسی به دیگرآزاری ترجمه شده است. مارکی دو ساد (۱۸۱۴-۱۷۴۰ م.) اشراف زاده فروپایه ‌ای بود که در زمان انقلاب کبیر فرانسه به خاطر اعمال خشونت در مورد زنان روسپی شهرت داشت. وی چون در داستان ‌های تخیلی‌ اش بر همین موضوع پافشاری داشت و زوایا و جوانب رنگینی از آزار دادن دیگران را در بافتی جنسی روایت می‌ کرد، شهرت یافت و نامش بر این حال و هوا حک شد.

سادیسم جنسی بطور کلی بـه رفتارهایی نامتعارف و بعضاً خشن برای رسیدن بـه اهداف جنسی گفته می شود، سادیسم جنسی می تواند موجب رفتارهای خشونت آمیز ودر مراحل شدیدتر برده داری از نوع جنسی شود. سادیسمی های جنسی در موارد حاد و شدید، ممکن اسـت برای رسیدن بـه تمایلات درونی حتی اقدام بـه دزدیدن جنس مخالف کنند و آن ها را تبدیل بـه برده جنسی خود کنند.


مقاله مرتبط : مشکلات جنسی در نوجوانی 


سادیسم جنسی

اختلال سادیسم در دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی خود را نشان می ‌دهد و هیچ ‌گونه ارتباطی با سوء مصرف داروها، بیماری‌ های جسمی یا ضربه مغزی قبلی ندارد. ویژگی اصلی این اختلال که متوسط سن بروز آن 19 سالگی است، برانگیختگی جنسی مکرر و شدید ناشی از رنج جسمانی و یا رنج شناختی دیگران، می باشد. برانگیختگی جنسی به صورت خیال پردازی ها، امیال قوی جنسی یا در رفتار تظاهر می یابند. حداقل دوره زمانی برای تشخیص این اختلال شش ماه بوده و فرد ممکن است معترف به این کار باشد یا آن را انکار نماید، فرد مبتلا به این اختلال بر اساس میل قوی جنسی در مورد فردی که رضایت ندارد، عمل می کند و یا این خیال پردازی ها یا امیال قوی جنسی از نظر بالینی به صورت چشمگیری باعث ناراحتی (اضطراب، وسواس های فکری، احساس گناه، احساس شرم) یا تخریب عملکرد اجتماعی، شغلی یا سایر حوزه های مهم کارکردی وی می شود.

معمولا تعداد قربانیانی که توسط فرد مبتلا به این اختلال مورد آزار جنسی قرار می گیرند  سه نفر یا بیشتر در موقعیت های جداگانه می باشد، هر چند ممکن است اعمال درد و رنج فقط بر یک قربانی در موقعیت های متعدد اعمال رخ دهد. گاهی اوقات مشاهده زیاد فیلم های هرزه نگاری که در برگیرنده اعمال درد و رنج بر شریک جنسی می باشد، یک علامت همراه با این اختلال است.

نشانه های سادیسم

 

  • رفتارها و سخنانی که با آن فرد قربانی را مورد آزار جنسی و روانی قرار می دهند و از زجر کشیدن او لذت برده و تحریک می شوند. بعضی از رفتار های این افراد، تنها کلامی و با یادآوری خاطراتی برای قربانیان است و گاهی جسمانی بوده و به آزار جسمانی فرد می پردازند. مطالعات روی این افراد نشان می دهد این افراد از تحقیر و درد کشیدن طرف مقابل لذت برده و به لذت جنسی می رسند.

  • اعمالی که این افراد هنگام اذیت کردن قربانی انجام می دهند، شامل تحقیر، به بند کشیدن و ایجاد درد برای قربانی است.

  • این افراد از هیچ راهی به جز آزارگری نمی توانند به اوج لذت جنسی برسند و تنها با این کار است که لذت جنسی آن ها روی می دهد.

  • این افراد در رابطه ی جنسی حتی تمایلی به معاشقه و پیش نوازی ندارند.

  • افکار مبتلایان به سادیسم، دائم حول برقراری رابطه ی جنسی و آزار قربانی می چرخد.

  • در بعضی از موارد، این افراد تمایل به آسیب رساند به قربانی را نیز دارند.

  • از دیگر نشانه های افراد سادیسمی، خیانت و تنوع طلبی است.

 

انواع سادیسم

 

  • سادیسم ذهنی – شخص صحنه‌های سادیستی را تجسم می‌ کند، اما اقدام به آزار دیگران نمی‌ کند.

  • سادیسم احساسی – شخص از تحقیر و آزار روحی دیگران لذت می ‌برد و از پایمال کردن شخصیت دیگران احساس رضایت می‌ کند.

  • سادیسم بدنی – شخص به آزار دیگران می‌ پردازد و از ضرب و جرح ساده تا قتل افراد مورد نظر خود پیش می ‌رود.


مقاله مرتبط : دلایل تمایل افراد به رابطه جنسی خشن


علل سادیسم

از آنجایی که سادیسم یک نوع رفتار خشن و خشونت آمیز تعریف شده است سادیسم جنسی نیز یک نوع رابطه جنسی همراه با خشونت و پرخاشگری  بر علیه فرد دیگر می باشد. علت این نوع رفتار خشونت آمیز جنسی که آن را نیز یک سلیقه جنسی می دانند ریشه در دوران گذشته فرد دارد.

معمولاً این نوع افراد در گذشته مورد اذیت و آزار  قرار گرفته و یا تحقیر شده اند و از آنجایی که بدلیل ناتوانی در ارائه واکنش مناسب نتوانسته اند خشم خود را تخلیه نمایند لاجرم خشم خود را سرکوب نموده و بعد ها که برای شان فرصتی پیش می آید خشم خود را بدان وسیله تخلیه می کنند .

بنابراین رابطه جنسی که در واقع باید یک نوع رابطه عاطفی ملاطفت آمیز باشد برای یک فرد سادیسمی فرصتی است که خشم خود را از آن طریق برون بریزد و از ناله و عجز و یا خون آلود بودن شریک جنسی لذت می برد. بطور کلی بنظر می رسد افرادی که دارای تمایلات سادیسمی هستند احتمالاً در گذشته تجربه شکست داشته اند. با توجه به این بحث می توان نتیجه گرفت افراد سادیسمی دارای نوعی افسردگی می باشند که این افسردگی را از طریق برون ریزی خشم که همان پرخاشگری است نشان می دهند.

تفاوت سادیسم در زنان و مردان

از آنجا که رفتار و تمایلات جنسی مردانه بیشتر پرخاشگرانه و سلطه‌جویانه است شکل مردانه سادیسم بهتر شناخته شده ‌است و بیشتر خود را نشان می ‌دهد. در مقابل این ابراز سلطه ‌جویانه سادیسم، نوع معکوس آن به مازوخیسم یا آزارطلبی جنسی، همجنس بازی و عقده اختگی منجر می ‌شود. بنابراین سادیسم در زنان تظاهر کمتری دارد چرا که از نظر فروید تمایلات جنسی زنان به طور غریزی به سمت مازوخیسم یا آزارطلبی جنسی می ‌باشد. اما در پشت این ظاهر منفعلانه مجموعه‌ ای از عناصر معکوس نیز هست که به غریزه محافظت از خود در زنان باز می ‌گردد و زمانی خود را نشان می ‌دهد که امنیت آنان مورد تهدید واقع شده باشد. در آن هنگام است که پرخاشگری پنهان شده آزاد می ‌شود و به سمت سادیسم بسط داده می‌ شود. سادیسم در زنان در مقایسه با سادیسم در مردان کمتر بی ‌رحمانه یا کمتر خشونت آمیز نیست بلکه تنها احتمال دارد زنان سادیستیک راه و روش متفاوتی از مردان برای ابراز تمایلات سادیسمی خود انتخاب کنند، روشی که با ذات طبیعی و آنابولیک زنان هماهنگی بیشتری داشته باشد.

درمان سادیسم جنسی

درمان سادیسم جنسی در صورتی امکان پذیر اسـت کـه خود فرد تمایل بـه درمان داشته باشد. در این صورت رفتار درمانی، شناخت درمانی و هیپنوتیزم درمانی می تواند مفید باشد.

 

سوالات جنسی متدوال و پاسخ آن ها توسط سکستراپیست

برای بسیاری از زوج ها، صحبت در مورد خواسته ها و نیازهای شان می تواند ناخوشایند و ناراحت کننده باشد. آوا کادل روانشناس بالینی و سکستراپیست می گوید: "اگر نمی ‌توانید در مورد رابطه جنسی با شریک زندگی خود صحبت کنید، احتمالا زندگی جنسی شما زیاد طول نخواهد کشید".

بسیاری از زوج ها به سکس تراپیست مراجعه می کنند اما هنوز در مورد مسائل اساسی مانند اینکه چه زمانی دوست دارند رابطه جنسی برقرار کنند، تخیلات جنسی شان، و مرزهای جنسی شان با هم صحبت نکرده اند. در طول جلسات سکس تراپی از مراجعین خواسته می شود پرسشنامه ای درباره عادات و رضایت جنسی پر کنند. و لیستی درباره چیزهایی که در مورد یکدیگر دوست دارند بهبود پیدا کند بنویسند و در جلسه درمان مطرح کنند. در اینجا سوالاتی که معمولا توسط مراجعان مطرح می شود با ذکر پاسخ آورده ایم.

سوال: بهترین روش ها برای افزایش میل جنسی چیست؟

پاسخ: تغذیه سالم و ورزش کردن به طور مرتب میزان طبیعی جنسی بدن شما را بالا نگه می ‌دارد و دوپامین و اندورفین را در مغز شما جاری می‌ کند. برخی مواد غذایی نیز باعث افزایش میل جنسی می شوند. مانند:

  • شیرین بیان: حاوی استروژن های گیاهی است و باعث تحریک غدد جنسی می شود و اکسیژن را در دستگاه تناسلی زنان 40٪ افزایش می دهد.
  • کدوتنبل: بهترین ماده برای افزایش جریان خون در آلت تناسلی مردان است و جریان خون را 40٪ افزایش می دهد.
  • صدف: حاوی روی است، ماده معدنی اساسی برای تولید اسپرم است. همچنین تستوسترون را در زنان آزاد می کند.
  • میگو: سرشار از ید است، که به غده تیروئید برای تنظیم انرژی از جمله انرژی جنسی کمک می کند.
  • زنجبیل. یکی دیگر از مواد غذایی است که می تواند زندگی جنسی شما را با کمک جریان خون و بهبود سلامت شرایان بهبود بخشد.
  • موز. شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد مفاصل رانیز کاهش می دهد.

سوال: چگونه می توانم به همسر بگویم که چه چیزی در رختخواب می خواهم؟

پاسخ: شما می ‌توانید آنچه را که در رختخواب می‌ خواهید به شریک خود آموزش دهید و به او بگویید که چه چیزی در رابطه جنسی خود دوست دارید و یا آنچه که باعث بهتر شدن رابطه تان می شود را مستقیما بیان کنید. در ابتدا بهتر است از او تعریف کنید و سپس درخواست خود را مطرح کنید. مثلا به او بگویید من عاشق این هستم که مرا می بوسی، اگر در طول رابطه جنسی هم بیشتر مرا ببوسی بیشتر دوست دارم.

بهتر است جملات خود را با "من" شروع کنید. مثلا "من عاشق اینم که در طول رابطه جنسی باهام ارتباط چشمی برقرار می کنی" سعی کنید از انتقاد کردن خودداری کنید زیرا این کار منجر به جریحه ‌دار شدن احساسات وی می شود و نتیجه خوبی نخواهد داشت. شما می‌ خواهید به آرامی شریک خود را از طریق تقویت مثبت به سمت خواسته‌ های خود هدایت کنید.

سوال: اضطراب در طول رابطه جنسی (اضطراب عملکرد) به آسانی قابل درمان است؟

پاسخ: اضطراب عملکرد یکی از مشکلات رایج بین مراجعانی است که به سکس تراپیست مراجعه می کنند. در ابتدا بهتر است میزان تستوسترون شان بررسی شود تا مطمئن شویم هیچ مشکل جسمانی وجود ندارد.  وقتی همه جوانب بررسی شد، سپس روی مسائل روانشناختی کار می کنیم، اینکه چه اتفاق می افتد که دچار استرس شده و نمی توانند رابطه جنسی برقرار کنند. رابطه فرد با شریک زندگی اش مورد بررسی قرار می گیرد. رابطه جنسی پیچیده است، به همین دلیل باید همه جوانب بررسی شود و ببینیم در ذهن مراجع چه می گذرد.

سوال: بهترین راه مقابله با اختلال نعوظ چیست؟

پاسخ: تقریباً هر فردی در بعضی از مراحل زندگی اختلال نعوظ را تجربه می کند. توسط پزشگمعاینه شوید تا دریابید که آیا این بیماری ناشی از بیماری جسمی مانند فشار خون بالا یا دیابت یا عاملی عاطفی مانند استرس است. این اختلال اغلب موقت است و اکثر خانم ها درک می کنند که ممکن است این اتفاق بیفتد و مسئله مهمی برای شان نیست. خبر خوب این است که روش های درمان برای این مشکل وجود دراد، بنابراین از درخواست کمک نترسید.

سوال: چه میزان رابطه جنس نرمال است؟

پاسخ: کیفیت رابطه جنسی بسیار مهم‌ تر از کمیت روابط جنسی است و صمیمیت از روابط جنسی مهم‌ تر است. تا زمانی که زوج‌ ها یکدیگر را می‌ بوسند، در آغوش بگیرید و نسبت به یکدیگر مهربان هستند، رابطه جنسی در یک مقدار سالم دنبال خواهد شد. زوج هایی که به طور منظم صمیمیت و عشق ایجاد می کنند، خوشبخت ترین هستند.

با این حال، به طور متوسط، زوج های متاهل (یا زوج هایی که بیش از 10 سال با هم بوده اند) حدود 2 بار در ماه رابطه جنسی دارند. تعدد روابط زناشوئی را نیازهای طرفین مشخص می کند و می تواند از چند بار در روز تا یک بار در هفته و یا کمتر متفاوت باشد. تعدد رابطه زناشوئی هیچ اثر سوئی بر جسم طرفین ندارد.

 

چیزهایی که می تواند در اتاق خواب مشکل ایجاد کند

اگر قبلاً نسبت به رابطه جنسی "هیجان زده" بودید ولی الان مانند قبل نیستید، ممکن است برخی از عوامل شگفت آور در این بازی نقش داشته باشند که می تواند زندگی جنسی شما را خراب کند. در این مطلب این عوامل را مورد بررسی قرار داده ایم.

صفحه1 از2

درباره ما

مجله زناشویی زندگی روان ، برترین مجله معرفی مقالات روانشناسی زناشویی در ایران . در این مجله به موضوعات زناشویی ، مشاوره فردی آقایان و مشاوره فردی خانم ها پرداخته می شود 

جدیدترین ارسال ها

راه های ارتباطی

شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹